"Droga Pesada"

O texto abaixo foi escrito por   Drauzio Varella  e publicado na folha de S. Paulo dia 20 de maio de 2000; quando surgiu o polêmico assunto sobre a proibição da propaganda do cigarro no país.
Ele está inserido no livro de portugues que eu estudo, achei interessantíssimo e me senti na obrigação de digitá-lo aqui, no meu espaço.

Droga pesada 

"Fui dependente de nicotina durante 20 anos. Comecei ainda adolescente, porque não sabia o que fazer com as mãos quando chegava às festas. Era inicio dos anos 60, e o cigarro estava em toda parte: televisão, cinema, outdoors e com os amigos. As meninas começavam a fumar em público, de minissaia, com as bocas pintadas assoprando a fumaça para o alto. O jovem que não fumasse estava por fora.

 Um dia, na porta do colégio, um amigo me ensinou a tragar. Lembro que fiquei meio tonto, mas saí de lá e comprei um maço de cigarro na padaria. Caí na mão do fornecedor por duas décadas; 20 cigarros por dia, as vezes mais.

  Fiz o curso de Medicina fumando. Naquela época começavam a aparecer os primeiros estudos sobre os efeitos do cigarro no organismo, mas a industria tinha equipes de médicos encarregados de contestar sistematicamente qualquer pesquisa que ousasse demonstrar a ação prejudicial do fumo. Esses cientistas de aluguel negavam até que a nicotina provocasse dependência química, desqualificando o sofrimento da legião de fumantes que tentam lardar e não conseguem.

 Nos anos 1970, fui trabalhar no Hospital do Câncer de São Paulo. Nesse tempo, a literatura cientifica já havia deixado clara a relação entre o fumo e os diversos tipos de câncer: de pulmão, esôfago, estômago, rim, bexiga e os tumores de cabeça e pescoço. Já se sabia até que, de cada três casos de câncer, pelo menos um era provocado pelo cgarro. Apesar do conhecimento teórico e da convivência diária com os doentes, continuei fumando.

 Na irresponsabilidade que a depêndencia química traz, fumei na frente dos doentes a quem recomendava abandonar o cigarro. Fumei em ambientes fechados diante de pessoas de idade, mulheres grávidas e crianças pequenas. Como professor de cursinho durante quase 20 anos, fumei nas salas de aula, induzindo muitos jovens a adquirir o vício. Quando me perguntavam: 'Mas você é cancerologista e fuma?', eu ficava sem graça e dizia que ia parar. Só que esse dia nunca chegava. A droga quebra o caráter do dependente.

 A nicotina é um alcalóide,. Fumada, é absorvida rapidamente nos pulmões, vai para o coração e através do sangue arterial se espalha pelo corpo todo e atinge o prazer. Esses, uma vez estimulados, comunicam-se com os circuitos de neorônios responsáveis  pelo comportamento associado à busca do prazer. De todas as drogas conhecidas, é a que mais dependência química provoca. Vicia mais do que álcool, cocaína, morfina e crack. E vicia depressa: de cada dez adolescentes que experimentam o cigarro quatro vezes, seis se tornam dependentes o resto da vida.

 A droga provoca crise de abstinência insuportável. Sem fumar, o dependente entra num quadro de ansiedade crescente, que só passa com uma tragada. Enquanto as demais drogas dão tréguas de dias ou pelo menos de muitas horas, ao usuário, as crises de abstinência de nicotina se sucedem em intervalos de minutos.Para evitá-las, o fumante precisa ter o maço ao alcance da mão; sem ele, perece que esta faltando uma parte do corpo. Como o álcool dissolve a nicotina e favorece sua excressão, por aumentar a diurese, quando o fumante bebe, as crises de abstinência  se repetem em intervalos tão curstos que ele mal acaba de fumar um, ja acende o outro.
 Em 30 anos de profissão, assisti às mais humilhantesdemonstrações do dominio que a nicotina exerce sobre o usuário. O doente tem um infarto do miocárdio, passa três dias na UTI entre a vida e a morte e não para de fumar, mesmo que as pessoas mais queridas implorem. Sofre um derrame cerebral, sai pela rua de bengala arrastando a perna paralizada, mas com o cigarro na boca. Na vizinhança do Hospital do Câncer, cansei de ver doentes que perderam a laringe por câncer levantarem a toalinha que cobre o orifício respiratórioabetto no pescoço, aspirarem e soltarem fumaça por alo.
 Existe uma doença, exclusiva de fumantes, chamada tromboangeíte obliterante, que obstrui as astérias das extremidades e provosa necrose nos tecidos. O doente perde os dedos do pé, a perna, o pé, uma cocha depois a outra, e fica ali na cama, aquele toco de gente, pedindo um cigarrinho pelo amor de Deus.
 Mas de 95% dosusuários de nicotina começam antes dos 25 anos, a faixa etária mais vulnerãvel às adições. A imensa maioria comprará um maço por dia pelo resto de suas vidas, compulsivamente. Atrás do lucro cativo, os fabricantes de cigarro investem fortunas na promoção do fumo para jovens: imagens de homens de sucesso, mulheres maravilhosas, esportes radicais e a ânsia de liberdade. Depois, com ar de doboche, vêm a público de terno e gravata dizer que não tem culpa se tantos adolescentes decidem fumar.
 O fumo é o mais grave problema de saúde pública no Brasil. Assim, como não adimitimos que os comerciantes de maconha, crack ou heroína façam propaganda para os nossos filhos na TV, todas as formas de publicidade do cigarro deveriam ser proibidas terminantemente. Para os desobedientes, cadeia."

Chapéuzinho Vermelho

Veja como seria se a história da Chapeuzinho Vermelho fosse contada por diferentes programas e revistas da nossa imprensa:







JORNAL NACIONAL






William Bonner: Boa noite. Uma menina chegou a ser devorada por um lobo na noite de ontem…






Fátima Bernardes: …mas a atuação de um caçador evitou uma tragédia.






PROGRAMA DA HEBE






- Que gracinha, gente. Vocês não vão acreditar, mas essa menina linda aqui foi retirada viva da barriga de um lobo, não é mesmo?






SUPERPOP






Luciana Gimenez: Gente, incrível! Vocês viram a história da menina que foi retirada da barriga de um pombo? Incrível, eu não consigo acreditar…






CIDADE ALERTA






Datena: Onde é que a gente vai parar? Cadê as autoridades? Cadê as autoridades?A menina ia para a casa da avózinha a pé!


Ou seja, não tem transporte público! Não tem transporte público!


E foi devorada viva! Um lobo, um lobo safado! Põe na tela! Porque eu falo mesmo, não tenho medo de lobo, não tenho medo de lobo, não!






GLOBO REPÓRTER (Na primeira sexta-feira logo após o acontecido)






Sérgio Chapelin: A natureza feroz. Uma batalha selvagem. Os animais que atacam pessoas. Será possível domar estas criaturas? Nesta edição do Globo Repórter você vai conhecer os animais que se alimentam de carne humana. E mais: como evitar os seus ataques; que atitude tomar se você estiver cercado por feras; e a incrível história da garota salva da barriga de um lobo por um lenhador…






VEJA






Lula sabia das intenções do lobo.






CLÁUDIA






Como chegar à casa da vovozinha sem se deixar enganar pelos lobos no caminho.






MEN´S HEALTH






Vinte exercícios para ter um bíceps de lenhador! 10 dias para perder a barriga!






FOLHA DE S. PAULO






Legenda da foto: Chapeuzinho, à direita, aperta a mão de seu salvador.


Na matéria, box com um zoólogo explicando os hábitos alimentares dos lobos e um imenso infográfico mostrando como Chapeuzinho foi devorada e depois salva pelo lenhador.






O ESTADO DE S. PAULO






Lobo que devorou Chapeuzinho seria filiado ao PT.






O GLOBO






Petrobrás apóia ONG do lenhador ligado ao PT que matou um lobo pra salvar menor de idade carente.






ZERO HORA






Avó de Chapeuzinho nasceu no RS.






AQUI






Sangue e tragédia na casa da vovó.






REVISTA CARAS (Ensaio fotográfico com Chapeuzinho na semana seguinte)






Na banheira de hidromassagem, Chapeuzinho fala a CARAS:


- Até ser devorada, eu não dava valor para muitas coisas da vida. Hoje sou outra pessoa.






PLAYBOY(Ensaio fotográfico no mês seguinte)






Veja o que só o lobo viu.






ISTO É






Gravações revelam que lobo foi assessor de político influente.






ÉPOCA






Herói nacional a história do lenhador que salvou uma menina da barriga de um lobo raivoso.






CAROS AMIGOS






Entrevista bombástica: Lobos estão sendo vítimas de preconceito em todo o país.






CONTIGO






Chapeuzinho pode ser estrela da Globo em próxima novela das 6.






SUPER INTERESSANTE






Lobo mau! Mito ou verdade?






DISCOVERY CHANNEL






Vamos determinar se é possível uma pessoa ser engolida viva e sobreviver.






ROLLING STONE






Lobo Mau: A ascensão e a queda do cão pop.

Amigo

...(Amigo é coisa pra se guardar do lado esquerdo do peito )♫.

É ter e  ser  um ombro amigo nas horas incertas, é aguentar os defeitos quando não se é obrigado, é ter paciência em esperar, em entender, e não se importar com isso ...

É compreender o desconhecido que se torna seu melhor amigo quando as alegrias ou as tristezas brotam de todas as partes,

ser amigo é doar sem esperar nada em troca,

é perdoar a todo momento,

é aconselhar, é também julgar, é ensinar, é poder dar sua opinião sem medo,

pois amigo que é amigo, nao deixa de ser amigo por qualquer motivo.

"Amigo nao é aquele que separa suas brigas, é aquele que chega dando voadora." rsrsrsrs  

• Dedicada a todos os meus amigos.

SUPERTESTE: Você sabe lidar com as dificuldades?

Racional

Quando precisa tomar uma decisão, você consulta seu cérebro antes de consultar o seu coração. Não é eu você não tenha um grande coração, mas sua cabeça automaticamente toma o comando nos momentos mais difíceis. Você evita confrontos porque precisa de um tempo para refletir antes de colocar as coisas para fora. Às vezes, quando alguma coisa te magoa, você prefere empurrar a dor de lado a enfrentar as coisas. Você é tão sensível quanto qualquer outra pessoa, mas não gosta de mostrar seu lado vulnerável nem para os amigos mais próximos.

Que tipo de amiga você é?

Garota leal

Você é a amiga que te todo mundo quer ter. É leal, verdadeira, e está sempre pronta para ajudar. Mas cuidado para não deixar que as pessoas levem vantagem sobre você. Em alguns momentos é preciso dizer não. Amigos verdadeiros vão gostar de você mesmo se forem contrariados vez em quando.

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Alguns dos lugares mais belos do mundo

•Infelizmente, para ser o que era de todos, acaba sendo de poucos, pois a maioria das pessoas não tem condições de conhecer lugares como esses e ficam apenas com as fotos, enquanto alguns podem viajar para onde quiser, com a grande desigualdade social realidade é essa mesmo.
Esquecendo um pouco do problema da desigualdade, não dá pra negar que tanto a natureza quanto o homem são grandes "arquitetos", porém, as paisagens mais belas são as que foram escupidas pela natureza.

A Perfeição

Quem nunca ouviu dizer que "ninguém é perfeito"?
A perfeição realmente não existe, todos temos defeitos, medos, inseguranças, problemas ou qualquer outro fator que nos deixem mais humanos.
Talvez o jeito mais próximo de se chegar a perfeiçao não seja agir sempre corretamente, ou ser totalmente verdadeiro, mas sim em conseguir se misturar à todos os outros, pois, quanto mais se pensa em perfeição, mais imperfeito se é!

Suas emoções reveledas pelas cores

Observe as cores da roupa que você está usando agora e conheça um pouco mais sobre as suas emoções. É importante sabermos quais são os verdadeiros sentimentos que se escondem atrás

de nossa personalidade, pois nem sempre nos damos conta do que carregamos em nossos corações.
Quanto mais conhecermos sobre nós mesmos, mais evitaremos infortúnios, porque saberemos como reagir contra nossas atitudes negativas impulsionadas pelo inconsciente condicionado.


O significado psicológico das cores no ser humano


Marrom


Quem está usando o marrom em suas roupas ou sente atração por essa cor demonstra sede de justiça. Silencia para observar uma situação e procura ser discreto para solucionar um problema, mas, se for necessário, intervirá decididamente no assunto, provocando mudanças fortes num ambiente ou numa personalidade. Essa pessoa tem senso profundo de colaboração, mas fica sempre na posição de aguardar e perceber para se adaptar. É a grande mãe ou o grande pai, que ampara com segurança os seus dependentes. Pode se tornar, muitas vezes, obstinadamente teimoso, o que conflita com seu poder de fazer justiça. Quando se sente anulado, transforma sua imagem de repente e provoca um "terremoto" para reequilibrar sua personalidade e seu ambiente.




Verde


A pessoa que veste verde ou se sente atraída por essa cor está ampla em sua alma, é receptiva, firme, simpática e procura ser equilibrada em seus pontos de vista. Está harmoniosa em gestos e palavras e emana calma aos que se aproximam dela. Com o verde, a pessoa se torna boa ouvinte, sensível em seus sentimentos, mas forte para ajudar. Também sente sua alma mais tranqüila e sabe ser flexível quando vem o vendaval. É muito bom usar o verde!




Azul


A pessoa que veste azul ou sente atração por essa cor tem necessidade de estar entre amigos e ser o centro das atenções. Tem sempre algo diferente ou interessante para comunicar e consegue fazer boas limpezas no emocional de outras pessoas. E deslumbrante, envolvente e fica sempre acima de qualquer mesquinharia ou mexericos. Ao vestir-se de azul, você está, inconscientemente, transmitindo conhecimento, união de credos e purificação de ambientes, tanto pelas palavras, quanto pelo comportamento. É uma forma de a alma elevada se expressar.




Vermelho


A pessoa que se veste ou tem preferência pela cor vermelha revela determinação na busca de seus ideais. Está disposta a lutar bravamente para resgatar algo ou alguém, pouco se importando se tiver
de invadir territórios ou enfrentar oposições. O perigo do vermelho está na alteração do sistema nervoso: mostra que a pessoa carrega raiva ou ira em sua alma e que, a qualquer momento, poderá ter uma crise nervosa contra alguém ou algo. O vermelho está relacionado à sexualidade e a toda a agressividade do ser humano.
Quando se usa o vermelho se está indicando, inconscientemente, a necessidade de extravasar esse fogo através do trabalho, do lazer ou pelo ato sexual. Não é saudável vestir crianças com roupas vermelhas, porque isso as torna agitadas, nervosas e briguentas. O adulto deve estar atento quanto ao seu próprio comportamento: percebendo-se nervoso ou agitado, não deve, sob hipótese alguma, vestir-se com trajes de cor vermelha, mas substitui-los por cores verdes, para acalmar-se.



Amarelo


A pessoa que se veste com tecidos de cor amarela ou tem atração por essa cor possui confiança em seus próprios recursos e mostra que é sua inteligência que está predominando e não o emocional. O amarelo simboliza que, psicologicamente, a pessoa está sentindo-se acima dos conceitos comuns da sociedade e tem necessidade de conquistar seus ideais à sua maneira e com liberdade de ação.
O amarelo é fartamente usado em propaganda subliminar para

estimular a fome. O logotipo da McDonald's é um exemplo típico do que estou afirmando: o amarelo para abrir o apetite e o vermelho para a

decisão rápida.

Os desenhos e pinturas feitos por crianças, quando analisados psicologicamente, revelam seus verdadeiros sentimentos. Desenhos que possuem cores pretas e amarelas significam que a criança está sentindo
o pai ausente fisicamente ou em seu afeto. Como o preto representa a

ausência de cores e o amarelo o grande protetor, isso simboliza a ausência do pai. Quando afirmamos que é bom usar o amarelo para atrair dinheiro é porque essa cor estimula a inteligência e atrai pessoas
e acontecimentos que se identificam com a simbologia do Sol e do ouro. Lembre-se que os semelhantes se atraem (sempre).



Preto



O preto simboliza a noite, o escuro, a ausência das cores e de luz. A pessoa que se veste de preto ou se sente atraída por essa cor mostra que está se defendendo de aborrecimentos e carrega uma rebeldia secreta. Quer se sentir forte e poderosa e chamar a atenção discretamente.
Essa ausência de cores significa que a pessoa também está no seu limite para suportar raivas e tristezas e necessita estar por cima para enfrentar os desafios e as inseguranças. No preto está escondida a revolta contra alguém ou uma situação. Sente-se acuada, mas precisa reagir sem demonstrá-lo. Os segredos se encontram no escuro, como no escuro estão os enganos e desencontros.
É preciso perspicácia e habilidade para trabalhar com a cor

preta, pois pessoas desavisadas não percebem que estão cegas e radicais em seus juízos. O preto nos ajuda a afastar os invasores e os inimigos, mas também nos priva de ver a luz nas aparências negativas.
É preciso usar mais a sabedoria e menos o preto, para que o coração se encha de amor e perdão. Com isso, a alma se sentirá atraída por cores mais claras, pois passará a refletir a luz que a consciência permitir emergir.

Se você preferir o preto, por ser elegante ou discreto, para ir a uma festa, então observe se há outras pessoas de preto. Isso mostrará que são seus concorrentes ou rivais, competindo pela fama, a riqueza ou o poder. Nosso inconsciente coletivo tem faro e se expressa antes de o fato ocorrer. Se soubermos deixar o coração falar, com certeza as cores nos guiarão para a realização dos nossos objetivos, porque elas, também, são expressões divinas.


Laranja


A cor laranja, ou alaranjada, simboliza igualmente uma variação
do amarelo e do vermelho, por isso pessoas que se vestem com roupas ou são atraídas por essa cor mostram confiança em seus próprios recursos e conseguem tudo o que querem. Procuram ser mais íntegras e menos agressivas como os que usam o vermelho, mas lutam, igualmente, pelos seus ideais. Precisam carregar menos as responsabilidades dos outros e delegar poderes para poder relaxar um pouco.

O alaranjado está associado ao segundo chacra, o centro sacral, ou suadhisthana, em sânscrito. A etimologia dessa palavra significa "sua própria morada, sede de si". O sacral coloca a questão entre dar e pegar e a administração dos desejos. O laranja, por ter a tendência para
o amor e a misericórdia, às vezes perde um pouco de rigor. Essa cor

também mostra apego aos seus velhos padrões mentais que dificulta, em parte, a conquista do novo em sua vida. Você deve aprender a soltar laços e situações do passado. Em festas místicas, os bruxos abusam dessa cor, que possui o poder de transmutar energias.


Cinza



Esta cor simboliza, igualmente, a ausência das cores, assim

como o preto, mas com uma certa claridade. Ainda existe luz, mas não há a diversificação das cores, apenas um "véu" ocultando-as.
Quem veste cinza, ou sente atração por essa cor, mostra que está necessitando se resguardar para refletir, porque não está "vendo" cores em sua vida. Quem rejeita o cinza mostra um espírito que foge da depressão. O cinza está em pessoas que se fecham com facilidade, mas não se revoltam, como os que usam o preto.
O uso exagerado do cinza mostra que essa pessoa não percebe que está agindo sempre da mesma maneira para resolver os mesmos problemas, sem conseguir total êxito. É necessário mais cor em nossas roupas e em nossa casa para que nossa mente exercite-se no sentido de dar e receber, como, também, no sentido do desenvolvimento da vontade, da ambição, do amor e da compaixão. Ser discreto nas atitudes é louvável, mas não perceber a falta de dinamismo na vida é acomodação acompanhada de insegurança e medo. Ou seja, o cinza é reflexivo e passivo e ajuda a mente a se distanciar um pouco das agitações. Logo, quem o usa com freqüência deve procurar acrescentar uma outra cor mais dinâmica, pois o espírito depende de movimento para ganhar energia e evoluir. Numa meditação, por exemplo, a dinâmica energética é maior do que uma vida simplesmente passiva no seu cotidiano. Ame com fervor e seja mais criança em seus sonhos.




Bege


Pessoa que se veste ou que se atrai por essa cor mostra egocentrismo e necessidade de pensar em si mesma. Tem suas opiniões formadas, mas não faz questão de mostrá- las. O senso de justiça do marrom é menor no bege, por ele estar mais voltado para suas próprias coisas do que prestando atenção nas injustiças que ocorrem ao seu redor. Possui tranqüilidade e amor à natureza, respeita o ser humano, é coerente, mas prefere manter-se em

silêncio e livre com seus valores. Não possui dinamismo, mas também não está passivo nem reflexivo. Na verdade o bege está sonhando alto e profundo.


Branco



A pessoa que veste ou se atrai por essa cor mostra mente clara e compreensiva. Possui todos os conhecimentos das cores e tem necessidade de liderar de alguma forma. O branco significa mente pura, calma e esclarecida, que procura levar a paz aos ambientes em que freqüenta. Denota um coração altivo, mas limpo. Essa cor possui o caráter de abrandar, porém sem comandar e é dona de sabedoria elevada para os padrões da sociedade; ultrapassa as barreiras dos preconceitos e das crenças. Está diretamente ligada à cura em geral, desde a medicina holística até à convencional e, também, a tudo que exige "limpeza" física e da alma. É a cor da energia mais elevada do Universo e das entidades de luz. Usar o branco espontaneamente indica desprendimento e poder de liderança, sem intervir no livre-arbítrio de outrem.


Violeta



Pessoas que vestem ou se atraem por essa cor estão num nível muito elevado, mental e espiritualmente, onde sua alma necessita curar outras almas, do cansaço ou da dor. A cor violeta está associada, pelos hindus, ao sétimo chacra, que é o mais elevado deles: o coronário ou sahashara, em sânscrito. O coronário situa-se acima do crânio sem tocar a cabeça, como se fosse uma coroa. Ele tem a qualidade da fusão com a Unidade, ou mundo divino. Mas se na aura da pessoa aparecer violeta com muita intensidade, pode estar ocorrendo um desgaste

mental, quase um colapso nervoso, por exceder o seu limite espiritual e

o de cura. O lilás e o roxo diferem, na intensidade, em relação ao violeta, que é sublime. Aquelas cores revelam desejos próprios e fantasias secretas, ao passo que o violeta é a cor máxima da cura física
e espiritual e faz com que o ser humano ascenda para o mundo divino,pleno de amor e desapego.

Através desses exemplos de cores com significados psicológicos para o ser humano, você pode compreender um pouco mais de si mesmo e também usar as cores para o seu bem-estar e para conquistar seus ideais. Quanto às cores mais discretas e sóbrias, baseie-se em tons mais próximos daqueles citados. Boa sorte em suas análises e divirta-se dando um maior colorido em sua vida.

Saúde e Beleza

Li uma útil matéria da fisioterapeuta e psicoterapeuta Karin Fromm em que ela diz:



"Se algo faz bem para você, então faz bem para sua pele. Faz muito sentido pensarmos que se você não puder comer ou ingerir algum produto, então ele não é tão saudável assim. É sabido que nossa pele, o maior orgão do nosso corpo, que tem muitas funções importantíssimas como proteção, sustentação, impermeabilização e comunicação é também um grande orgão de assimilação. A pele absorve tudo que passamos nela com incrível rapidez. Isso quer dizer que, em pouco tempo, o que passarmos sobre ela, estará circulando em nossa corrente sanguínea. É o princípio dos medicamentos em adesivos de anticoncepcional, nicotina e emagrecedores, por exemplo.


Os cosméticos industriais são recheados de produtos químicos sintéticos e derivados de petróleo que são maléficos às nossas células em vários sentidos. Alguns componentes responsáveis pela fragrância, pigmento, conservação, espessura e outras características que deixam os cosméticos irresistíveis estão comprovadamente relacionados a doenças que variam de irritações cutâneas e alergias a enxaquecas e até câncer. Até mesmo no mais inocente dos produtos, aquele óleo para bebês por exemplo, é feito a base de óleo mineral, que vem do petróleo, é alergênico e pode até inibir a capacidade de respirar da pele.


É difícil nos livrar completamente dos cosméticos industrializados, mas podemos usá-los de forma consciente."É difícil nos livrar completamente dos cosméticos industrializados, mas podemos usá-los de forma consciente." Será que precisamos realmente usar toda essa quantidade de cremes, tratamentos e maquiagens que a mídia e a moda nos empurram?


Já há no mercado empresas mais preocupadas com a qualidade dos produtos. Encontramos à venda maquiagem (quase) puramente mineral, shampoos e sabonetes menos agressivos e óleos vegetais de boa qualidade.


Aqui algumas dicas para se cuidar com ingredientes que você também poderia comer, ou seja, não fazem mal algum para você!


Hidratante Corporal

Ao invés de usar cremes ou loções prontas, experimente usar um óleo vegetal de boa qualidade. Pode ser de amêndoas, semente de uvas ou mesmo azeite extra-virgem. Eles contém muitas vitaminas e deixam a pele muito saudável. E não se preocupe, você não vai ficar cheirando a salada!


Esfoliação Facial

Experimente fazer uma mistura de três partes de mel e uma parte de gérmen de trigo. Use como esfoliante e deixe agir alguns minutos. Limpa a pele profundamente e remove as células mortas.


Máscara Facial de Algas e Geléia Real

Você já deve ter visto muitos produtos à venda com estes ingredientes. Então porque não fazê-lo em casa? Compre cápsulas de alga Chlorella e cápsulas de geléia real. Abra uma de cada, despeje-as numa vasilha e adicione água filtrada suficiente para dar liga. Aplique no rosto. Você ficará com o rosto verde por uns 10 minutos, depois enxague e sinta como deixa sua pele limpa e nutrida.


Máscara de Argila

A argila é encontrada nas casas de produtos naturais. É só adicionar água filtrada e formar uma pasta. Aplique rapidamente, pois ela endurece. Use no rosto ou no corpo, além de limpar profundamente, ela retira a olesidade e é anti-inflamatória. Deixa na pele até endurecer e depois lave bem. Se você tem pele normal ou oleosa pode ser que precise hidratar após o procedimento.


Máscara Capilar de Babosa

A babosa é conhecida por suas propriedades regeneradoras dos tecidos. Ela restaura, hidrata e dá brilho aos cabelos. Compre uma folha de babosa (ou aloe vera) na feira. Corte-a no sentido longitudinal, retire a polpa com uma colher e bata no liquidificador. Espalhe essa polpa batida nos cabelos previamente limpos e envolva-os com uma touca térmica. Deixe por 25 minutos e enxague.


Máscara Capilar de Óleo de Côco

Esse é o segredo de beleza dos lindos cabelos das mulheres indianas. Elas besuntam os cabelos com óleo de côco e dormem a noite toda assim. Pela manhã lavam os cabelos normalmente. Deixa os cabelos com muito brilho, macios e nutridos."

Isso tudo parece fazer sentido mesmo não é? Achei essas dicas muito interessantes e estou curiosa para experimenta-las!(Menos a argila ~~).

Teste *

 

Como os garotos te veem?

Entre 8 e 14 pontos

Você é uma menina que tem personalidade e é ousada para muitas coisas. Mas, ao mesmo tempo, tem um jeito fofo e comportado. Justamente por isso, seria a namorada perfeita. Urrul!
 

 

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Minha receita preferida

Bolo Brigadeiro

7 ovos inteiros.
7 colheres de açúcar.
7 colheres de Nescau.
4 colheres de óleo.
2 colheres de margarina
1 pacote de 100g de coco.
1 colher cheia de pó royal.

Modo de fazer:
Coloque todos os ingredientes menos o pó royal do liquidificador e bata, depois misture o pó royal e asse em forma redonda untada com furo em centro nenhum forno pré aquecido e asse mais ou menos o mesmo tempo que se assa um bolo comum, veja se Assou Quando espetar um garfo e ele sair limpo, cuidado para nao deixar queimar!É isso mesmo, essa receita nao utiliza farinha de trigo, e a cobertura é opcional,pois mesmo sem o bobo é muito bom, e por ser muito calorico, a cobertura o deixara mais calorico.
bom apetite ;)